자기통제력1 ✅게으름을 벗어나기 위한 7가지 법칙 ✅게으름을 벗어나기 위한 7가지 법칙 1. 내 삶의 쓰임을 알아야 한다. 게으름에 대한 가장 확실한 처방은 '하면 된다'는 것이 아니라 '왜 해야 하는가'를 발견하는 데 있다.'내 안의 나'를 만나야 하고'내가 원하는 나'를 알아야 목표가 생기는 법이고 그에 따라 무엇이 중요한 것인지 절실히 알 수 있게 된다. 2. 자기 통제력이 약하다면 자기 외적 통제력을 강화해야 한다. 하지 않으면 안 되게 강제성을 동원하라는 것이다. 학원이나 클럽을 등록하거나 내기를 하고 많은 사람들에 세 선언을 하는 방식 등이다. 3. 자극을 많이 받을 수 있는 좋은 경쟁상대를 만들면 좋다. 긍정적인 동기를 부추겨줄 수 있는 좋은 친구와 라이벌을 가까이하고 있을수록 좋다. 4. 해낼 수 있고 짧은 기간의 계획부터 세우는 것이 중.. 2023. 4. 29. 이전 1 다음 728x90
