행복요소찾기1 긍정적인 생각을 유지하는 방법! 긍정적인 생각을 유지하는 방법! 긍정적인 생각을 유지하는 것은 우리의 삶에서 매우 중요합니다. 긍정적인 생각을 유지하는 법을 알아보겠습니다. 자신에게 긍정적인 말하기 - 스스로에게 긍정적인 말을 하는 것은 긍정적인 자아에 대한 매우 중요한 요소입니다. 나 자신을 사랑하며, 나 자신에게 자부심을 느끼고, 나 자신에게 감사하는 것은 삶의 질을 높입니다. 불필요한 걱정을 하지 않기 - 언제나 우리는 어떤 상황에서 걱정하게 됩니다. 하지만 일단 그것이 완료되면 더 이상 그것을 생각하지 않아도 됩니다. 불필요한 걱정을 내면 긍정적인 생각이 머릿속에 떠나는데, 이는 내가 원하는 결과를 얻을 수 있도록 나의 자신의 능력을 믿지 않는 것입니다. 목표와 계획을 수립하기 - 무엇을 원하는지 목표를 설정하고, 그 목표를 달.. 2023. 6. 15. 이전 1 다음 728x90
